NLP und Hypnose

Dass es oft von vorteil sein kann klare Ziele zu haben können wir an so vielen Orten hören. Aber wozu eigendlich Ziele? Wozu nutzen uns Ziele?
Ganz einfach: Ziele sind eine sehr wichtige Grundlage für eine aktive Lebensstrategie. Ziele können uns einen klaren Weg in die Zukunft zeigen, oder viel mehr, wohin wir in unserer Zukunft überhaupt wollen. Wenn wir klare Ziele haben, werden sie und in schwierigen Situationen der Entscheidung helfen.
Doch wie können wir unsere Ziele so setzen und formulieren dass sie uns Realistisch wirken? Ziele die uns selbst nicht als realistisch erscheinen, oder bei denen wir selbst nicht richtig wissen wo wir damit anfangen können darauf hin zu arbeiten, können sehr demotivierend wirken.
Ein sehr nützliches Modell um seine Ziele klar zu Definieren ist das SMART-Modell.
SMART wird u.a. im Projektmanagement als Kriterium für eine eindeutige Definition von Zielen verwendet.

• S   Speziefisch     Das Ziel muss eindeutig und präzise sein.
• M   Messbar     Das Ziel muss in irgend einer Art Messbar sein.
• A   Ausführbar     Das Ziel muss erreichbar sein.
• R   Realistisch     Das Ziel muss möglich sein.
• T   Terminierbar     Ein Zeitpunkt an dem das Ziel erreicht wird.

Wenn du dein Ziel so formuliert hast, dass es diese 5 Kriterien erfüllt ist es ein SMARTes Ziel.

„Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der ohne Ziel umherirrt.“

Gotthold Ephraim Lessing, dt. Dichter d. Aufklärung

Definiere dir am besten zu deinem Ziel auch einen klaren Standpunkt an dem du dich gerade befindest. Das kann dir ein klares Bild davon geben was genau noch getan werden muss um dein Ziel zu erreichen.